Energizing wellness

Ressourcez- vous grâce à nos différents experts holistiques et adoptez un mode de vie plus sain. En prenant ce précieux temps pour vous, vous reconstituerez vos énergies intérieures et en ressortirez apaisé(e) avec le sentiment d’avoir rajeuni.  Le bien-être, l’équilibre du corps et de l’esprit seront vos leitmotives pour des bénéfices à long terme.

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Energizing wellness

Gagnez en énergie et vitalité tout en vous ressourçant dans un cadre d’exception.

Durée

5 jours, 4 nuits

Objectifs

Détente et relaxation
Rééquilibrer votre organisme
Faire le plein d’énergie
Stimuler votre vitalité

Prix

A partir de 9,900 CHF pour 2 personnes
A partir de 6,900 CHF pour 1 personne
Pension complète, nuitées incluses.

Un programme de 5 jours dédié au bien-être et conçu pour réduire le stress, rééquilibrer les fonctions de l’organisme et retrouver votre vitalité. En quête de détente, déconnectez-vous dans un véritable havre de paix niché sur les rives du Lac Léman avec une vue imprenable sur les Alpes. Adoptez une nouvelle hygiène de vie plus saine afin d’améliorer votre état de santé général. Vous déborderez d’énergie, vos performances physiques mentales et émotionnelles seront améliorées et votre corps revitalisé.

  1. Consultation santé

    Un expert pour évaluer votre vitalité

  2. Recharger vos batteries

    Traitements et massages énergisants

  3. Master Class Nutrition

    Nutriments et antioxydants stimulants

  4. En forme et en mouvement

    Exercices personnalisés

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Consultation santé

Un expert pour évaluer votre vitalité

Santé et mieux-être sont intrinsèquement liés, c’est pourquoi notre séjour wellness intègre une évaluation médicale et des analyses en laboratoires. Nos experts médicaux pourront déterminer vos besoins et corriger les éventuelles carences en vitamines et nutriments. Vous recevrez également un complexe énergisant et toutes les recommandations pour ressourcer votre organisme et améliorer votre qualité de vie sur le long terme.

Sommaire Recharger vos batteries

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Recharger vos batteries

Traitements et massages énergisants

Relaxez-vous et libérerez-vous du stress grâce aux vertus stimulantes et énergisantes de nos traitements et soins exclusifs. Vous ferez l’expérience de rituels signés Clinique La Prairie axés sur les résultats alliant bien-être et technologie de pointe telle que l’infrathérapie ou la thérapie par le froid. Vous vivrez une expérience sensorielle unique conçue pour favoriser le processus d’homéostasie de l’organisme. Un massage signature associant le pouvoir des bols tibétains à la méditation clôturera votre parenthèse bien-être, un moment de relaxation intense et un regain d’énergie.

Sommaire Master Class Nutrition

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Master Class Nutrition

Nutriments et antioxydants stimulants

L'interaction bénéfique entre alimentation, corps et esprit est un univers fascinant. Coaching nutritionnel sur mesure, Master Class individuel, et cours de cuisine gourmet santé vous seront proposés par nos experts. Les pouvoirs cachés de certains aliments vous seront dévoilés afin d’adopter une alimentation qui module le métabolisme énergétique, réduit l'incidence de la fatigue et stimule votre cerveau. Des plats savoureux et équilibrés, des jus et des thés aux vertus revigorantes, tout est mis en œuvre pour que vous vous sentiez plein d’énergie !

Sommaire En forme et en mouvement

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En forme et en mouvement

Exercices personnalisés

L’effort physique et le plaisir peuvent être combinés avec notre approche personnalisée pour rester en bonne santé, améliorer l’oxygénation des tissus, réduire le niveau de stress et augmenter les capacités cognitives et mentales. Découvrez l’art de bouger avec nos coachs sportifs qui vous proposeront une série d’entraînements sur mesure, indoor et outdoor. Vous retrouverez une nouvelle forme et vitalité.

Sommaire Consultation santé