Fitness

Unser Gesundheitsklub

Laden Sie Ihre Energie in unserem Fitnesscenter wieder auf. Unsere persönlichen Trainer haben immer ein offenes Ohr für Ihre Bedürfnisse und Ziele und berücksichtigen Ihr Niveau und Ihre Fähigkeiten. Sie heissen Sie in diesen lichtdurchfluteten Räumlichkeiten mit einem herrlichen Blick auf den Genfer See willkommen und führen Sie durch Ihr Programm.

Alle Programme zeichnen sich durch einen personalisierten Follow-up-Ansatz durch das Trainerteam aus. Während Ihres ersten Termins werden unter Wahrung von Vertraulichkeit die Tests und die Beurteilung besprochen, damit Ihre Bestrebungen, Ziele und Motivationen deutlich werden. In der letzten Sitzung des Programms bespricht der Trainer die Fortsetzung Ihres individuellen Trainings mit Ihnen und erteilt Ihnen persönliche Ratschläge darüber, wie Sie sich weiterhin fit halten und an Ihren gesetzten Zielen zu Hause weiterarbeiten können.

Unsere Einrichtungen

  • Kardio- und Technogym-Trainer mit angeschlossener MyWellness-App für interaktive Sitzungen und die Überwachung von Aktivität und Leistung
  • Funktionaler Trainingsbereich mit Kinesis-Wand, TRX-Installation, BOSU- und Gymnastikbälle
  • Aquagym-Kurse
  • Große Terrasse für Übungen im Freien, Crossfit-Kurs
  • Persönliche Trainingseinheiten zum Erlernen neuer Techniken in Yogalates, Aerial Yoga, Pilates, TRX, Crossfit und mehr.

 

In den Gruppenstunden umfasst das Spektrum der Workouts Pilates, Strechting, Yoga, Aerobics, Step etc.

Fitness club
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Aktivitäten im Freien

Die Berge, der See und die von der UNESCO ins Weltkulturerbe aufgenomme Region Lavaux bieten ebenfalls eine Menge von Optionen für Outdoor-Fans. Wenn Sie die energetisierende Wirkung der Schweizer Landschaften spüren möchten, können die Trainer mit individuellen Erfahrungen wie Paddleboarding, Nordic Walking, Bergwandern und Schneeschuhwandern alle Ihre Wünsche erfüllen.

Die vorgeschlagenen Aktivitäten sind vielfältig und abwechslungsreich und immer massgeschneidert.

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag

7:30 Uhr – 20.00 Uhr

Samstag bis Sonntag

9:30 Uhr  – 18:00 Uhr